1.Рюкзак (мужчины – 70 л, женщины – 50 л.).
2.Спальный мешок.
3.Коврик туристический.
4.Сидушка.
5.Костюм походный (штаны, футболка с длинным руковом).
6.Костюм штормовой (непромокаемый брезент или дождевик).
7.Костюм флисовый (куртка, свитер, спортивные штаны).
8.Футболки (2 шт.).
9.Трусы (3-4 шт.).
10.Плавки, купальник.
11.Кросовки с толстой подошвой.
12.Шлёпанцы пляжные.
13.Носки шерстяные (2 пары).
14.Носки х/б (3 пары).
15.Шерстяная вязаная шапочка.
16.Панама.
17.Рабочие перчатки.
18.Плёнка целлофановая, полиэтиленовые пакеты.
19.Очки солнцезащитные.
20.Кружка, ложка, тарелка, консервный нож, столовый нож.
21.Иголки, нитки, свисток.
22.Фонарик + батарейки (2-3 комплекта).
23.Фляга 0,75 л.
24.Туалетные принадлежности и полотенце.
25.Спички в непромокаемой упаковке.
26.Часы.
27.Индивидуальная аптечка.
28.Паспорт и медицинский полис.
29. Наличные деньги
30. Лыжная палка или дорожный посох.